Nam 3 vòng # 3.000mNữ 2 vòng # 2.000m
Tiếp sức 4 vòng: Nam - Nữ - Nam - Nữ # 1.000m/người
Lưu ý: Khi về đích chớ đứng lại hoặc ngồi ngay kẻo bị ngất, hãy chạy tiếp thật chậm để cơ bắp được thả lỏng từ từ và nhịp tim đập lại bình thường.
Một bạn nữ ngất ở Hội thao V
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét