Bóng đá nam ngày 11/3

BÓNG ĐÁ NAM NGÀY 11/3
Bảng A:
* Tân Quang Việt – QTSC Service: 3 – 0
* HPT – Cad NetWork: 6 – 3
* Đối tác CNTT – GHP: 1 – 5
Bảng B:
* GCS – QTSC: 6 - 1
* DigiTexx – Dr COM: 6 – 1
Bảng C:
* Luxoft – TMA: 1 – 4
* FPT – HP: 11 - 2
Bảng D:
* Bách Việt – Worldsoft: 10 - 1
* Glandore – Cube: 7 - 5
* DMF – Planet: 5 – 3

Thủ môn Luxoft bò toài... may mà bóng ra ngoài khung thành...

Lại bật ngửa... nhưng lần này thì hết thuốc...

Bóng đá nam ngày 10/3

BÓNG ĐÁ NAM NGÀY 10/3
Bảng A:
* Đối tác CNTT – QTSC Service: 6 – 10
* Tân Quang Việt – HPT: 2 – 4
* Cad Network – GHP: 5 – 6
Bảng B:
* QTSC – DigiTexx: 1 – 4
* Dr COM – Saigon Tel: 2 – 2
Bảng C:
* TMA – FPT: 1 – 5
* HP – Xuyên Á: 8 – 0
Bảng D:
* DFM – Bách Việt: 5 – 9
* Worldsoft – Glandore: 1 – 6
* Cube – Planex: 6 – 3.

Thủ môn Xuyên Á (áo đỏ) vất vả chống đỡ trước cơn sóng thần HP (áo xanh sọc)

Xếp thứ 19 hội thao 5 và nghỉ một mùa hội thao 6, vào trận mở màn hội thao 7 DigiTexx (áo trắng) đã làm một cú ngoạn mục: Đốn gục đương kim vô địch HT 6 QTSC (Áo vàng)

CAD (áo đen) GHP (vàng)

Thủ môn CAD vất vả trước cú sút mạnh của GHP (vàng)

Tân Quang Việt (áo xanh) lần đầu tiên tham gia giải - HPT (trắng đỏ)

Glandore (Xanh đậm sọc vàng) - Worldsoft

Saigon Tel (áo lá xanh) - Dr COM (áo đỏ)

Bách Việt (áo đen) đang uy hiếp khung thành DFM

Cube (áo đỏ) - Planex (Xanh đen)

Cần biết về sơ cứu trong Hội thao

1/ Say nắng:

Theo tin khí tượng, miền nam đang vào mùa nắng nóng (cục bộ - nơi có nơi không - khi có khi không...) nhiệt độ trong ngày từ 34 - 37 độ.

"Quang Trung nắng cháy da người" đã nổi danh từ trước 1975 qua một bài hát mà chắc nhiều bạn còn nhớ. Tuy nhiên với hàng ngàn cây xanh và hàng chục ngàn m2 thảm cỏ, nhiều tòa nhà cao tầng... nắng Quang Trung công viên bây giờ chắc chắn "dịu" hơn rất nhiều nắng Quang Trung quân trường ngày xưa.

Bóng đá là môn duy nhất tiếp xúc thường trực với nắng gió Quang Trung nhưng qua 6 lần hội thao, chúng tôi chưa ghi nhận được trường hợp nào bị say nắng (cả VĐV lẫn CĐV...)

Tuy nhiên, biết cách phòng "né" nắng để khỏi... say và biết cách "giải say" cũng là cần thiết:

Trước một trường hợp bị say nắng, ngay tại chỗ chúng ta cần phải xử trí như sau:
Trường hợp nhẹ, cần nhanh chóng đưa "người say" vào chỗ mát, thoáng gió, nới hết quần áo, bỏ tất cả những thứ gì cản trở cho sự hô hấp, tuần hoàn. Lấy khăn to nhúng nước lạnh, vắt ráo rồi lau khắp cơ thể, đắp khăn mát lên trán, cho uống nước chè đường, nước bột sắn dây, nước chanh quả, quạt nhẹ. Điều cần chú ý là phải để "người say" nằm nghỉ, không nên thấy bạn ấy "tỉnh lại" đã dễ chịu lại để tiếp tục ra nắng, rất dễ bị "xỉn" nắng lại và lần sau sẽ nặng hơn lần trước.

2/ Ngất xỉu:
Chỉ có 1 trường hợp 1 bạn nữ sau khi hoàn thành 2.000m Việt dã đã ngất nhẹ ở hội thao năm ngoái.

Khi gặp một trường hợp ngất, chúng ta phải biết xử trí ban đầu kịp thời như:
- Đỡ bạn trước khi bị té ngã.
- Đặt bạn ở tư thế đầu thấp hơn chân để làm tăng lượng máu lên não. Nếu bạn không thể nằm, ta có thể đặt ngồi xuống và đưa người ra trước, để đầu ở giữa hai đầu gối.
- Nới lỏng quần áo trên cơ thể và đưa đến nơi thoáng, nhiều oxy.
- Lưu ý: không nên vỗ hay lắc bạn, không cho ăn hoặc uống bất cứ thứ gì kể cả nước để tránh trường hợp bạn ngạt thở.
- Tình trạng bạn không hồi tỉnh hoặc ngất xỉu trở lại nên đưa đến trạm y tế gần nhất.
- Có thể xử trí ngất bằng cách tác động vào huyệt nhân trung. Huyệt này nằm ngay dưới gốc mũi, ở vị trí 1/3 trên của rãnh nhân trung. Cần khẩn trương bấm huyệt ngay sau khi người bị có biểu hiện ngất nhằm giúp họ thoát khỏi tình trạng này càng nhanh càng tốt.
Lấy đầu ngón tay cái bấm vuông góc vào huyệt vị hoặc dùng một vật có đầu nhọn (như đầu bút bi, bút chì) ấn mạnh vào huyệt. Cần bấm nhanh, mạnh, dứt khoát.

3/ Chấn thương:
Vẫn thường xảy ra hàng năm đối với các đội bóng đá, tuy không nhiều và không đến mức phải đi bệnh viện.

Với chấn thương phần mềm, việc xử lý ban đầu đúng cách là rất cần thiết, giúp chỗ tổn thương ổn định và mau lành. Việc sơ cứu gồm 4 bước:

Nghỉ ngơi: ngay sau khi bị chấn thương, cần ngưng ngay thi đấu. Có thể giữ vùng bị thương bằng nẹp cố định.

Chườm lạnh: Mục đích để phòng ngừa biến chứng, không gây tụ máu hay chảy máu. Dùng túi đá ướp chườm lạnh ngay tại chỗ 10-15 phút, mỗi lần cách nhau khoảng 1 giờ, lặp lại nhiều lần.

Băng ép: Mục đích là làm giảm chảy máu, sưng bầm và đau nhức. Dùng băng thun quấn ép dưới vùng tổn thương, những vòng đầu phải quấn chặt, sau đó lỏng dần.

Kê cao vùng bị thương: Giúp máu trở về tim tốt hơn; làm giảm sưng, đau và viêm.

Khi bị chấn thương, có thể dùng thuốc giảm đau, nhưng tuyệt đối không nên xoa các loại dầu nóng. Nhiều người làm vậy vì lầm tưởng loại thuốc mà các vận động viên được xịt khi bị chấn thương là dầu nóng. Thực ra, đó là một loại khí lạnh dễ bốc hơi, có công dụng giống như chườm lạnh.

Khi bị chấn thương, không được chườm nóng hoặc xoa bóp. Việc chườm nóng khiến máu chảy nhiều hơn, còn xoa bóp lại khiến các dây chằng bị xơ chai, mất đi độ đàn hồi. Chúng sẽ trở nên yếu hơn và dễ chấn thương trở lại khi có những cử động hơi mạnh.

Sếp đi vắng

Lược gương dao kéo mang ra
Chị em mình tỉa, gọi là... giải lao

Dù sao cũng đỡ vài hào
Để dành tiền đó em bao chị chè.

Tổng kết Hội thao - Hội thi.

Sáng chủ nhật 27/3/2011 tại hội trường Công ty Phát triển CVPM Quang Trung (QTSC) đã diễn ra Lễ tổng kết Hội thao lần VI và Hội thi văn nghệ lần II (toàn CVPM Quang Trung) Mở đầu chương trình là tiết mục văn nghệ do các đơn vị GHP - Ngân hàng Xuyên Á và Luxoft biểu diễn... 16/27 đơn vị tham gia Hội thao và Hội thi đã đến dự... BTC đã báo cáo một số nội dung:
* Hội thao CVPM Quang Trung lần thứ VI có 27 đơn vị tham gia.
* Tổng số VĐV: 544 lượt VĐV.
* Có 21 nội dung thi đấu với tổng số trận đấu là: 210 trận, trong đó:
1/ Bóng đá nam: 44 trận thi đấu.
2/ Cầu lông các thể loại: 50 trận.
3/ Billiard 40 trận.
4/ Bóng bàn các thể loại: 32 trận.
5/ Bóng chuyền: 4 trận.
7/ Các môn Cờ tướng và thể thao vận động (việt dã, kéo co, nhảy bao bố, đua xe đạp): 40 trận.
* Khai mạc 26/2/2011 – Bế mạc: 27/3/2011.
* Lịch thi đấu:
1/ Bóng đá nam: Khởi tranh ngày 26/2 kết thúc ngày 20/3 .
2/ Bóng chuyền: Khởi tranh ngày 26/2 và kết thúc ngày 13/3.
3/ Billiard: Khởi tranh ngày 26/2 kết thúc ngày 05/3.
4/ Cầu lông, bóng bàn, cờ tướng: Khởi tranh và kết thúc trong 2 ngày 26, 27/2.
5/ Việt dã và các môn thể thao vận động: khởi tranh và kết thúc 26/2
* Giải thưởng:
- Tổng cộng có 56 giải thưởng. Giá trị giải thưởng gồm Cờ thành tích và hiện kim. Toàn bộ giải thưởng và chi phí tổ chức từ nguồn kinh phí đóng góp của 27 đơn vị tham gia và 5 đơn vị tài trợ. (XN PVCC, TQV, VTC, QTSC Service, Quảng cáo Kỳ Sơn)
Về Hội thi Văn nghệ: Có 9 đơn vị tham gia với 22 tiết mục – 13 giải thưởng – Toàn bộ kinh phí đều do QTSC tài trợ.
Nhận xét chung:
1/ Về bộ môn thi đấu: Có 3 nội dung mới Bida – Việt dã tiếp sức – nhảy bao bố đôi.
2/ Về sân thi đấu: BTC có sự chuẩn bị tốt và tương đối tốt cho sân thi đấu bóng đá, cầu lông, bóng bàn, cờ tướng.
3/ Về trọng tài: Tuy tất cả các trận thi đấu đều kết thúc thành công và không có trường hợp khiếu nại nào về trọng tài nhưng BTC cũng tự đánh giá về lực lượng trọng tài vẫn còn yếu nhất là ở bộ môn bóng đá.
4/ Về các đơn vị và VĐV tham gia: BTC ghi nhận tinh thần tham gia tích cực của các đơn vị và VĐV.
5/ Về Văn nghệ: Trong điều kiện còn nghèo nàn về sân khấu; âm thanh; ánh sáng; các đơn vị cũng đã thi diễn hết mình và có sự đầu tư chu đáo về trang phục và dụng cụ hỗ trợ biểu diễn.
Kết luận: Sau 5 tuần thi đấu, hội thao CVPM Quang Trung lần thứ VI và hội thi văn nghệ lần II đã kết thúc. Đánh giá sự thành công hay không thành công có lẽ BTC xin dành cho các đơn vị (Các bạn có thể góp ý cho chúng tôi qua email hoặc trực tiếp bằng văn bản) Còn ở góc độ là những người tổ chức, dù đã cố gắng phục vụ hết sức mình nhưng chúng tôi cảm thấy vẫn còn nhiều thiếu sót, vẫn còn những vấn đề mà “lực bất tòng tâm” vì vậy mong tất cả các đơn vị cảm thông. Mong năm sau chúng tôi sẽ lại có dịp phục vụ các bạn trong HT lần 7 và cũng có thể là Hội thi VN lần 3 hoặc những hội thi khác với những nội dung và hình thức mới hơn – vui hơn – sinh động hơn. Ông Lương Minh Châu - Phó trưởng phòng Quản lý Hạ tầng QTSC trao giải thưởng Đơn ca cho các đơn vị (từ phải qua) GHP - Xuyên Á - Luxoft... Giải song ca - tam ca (từ trái qua): GHP - Xuyên Á - GHP... Ông Trần Hữu Trung - Chánh văn phòng QTSC trao giải hội thao cho (Từ trái qua): QTSC Service - Tân Quang Việt... Ông Phạm Hữu Phát (áo xanh) Phó Giám đốc Ngân hàng Nông nghiệp Xuyên Á trao giải cho đoàn VĐV QTSC... BTC cũng đã công khai tài chính. Ghi chú: Do hình chụp ngày tổng kết bị hư nhiều nên BTC chỉ có được một vài tấm đăng trên, mong các đơn vị thông cảm. Bonus: Nhiếp ảnh gia Phan Trung Kiên (ảnh trên) - Văn phòng QTSC có gửi cho BTC một số ảnh chụp hôm hội thi văn nghệ, xin giới thiệu cùng các bạn. Công chúa GHP trong hài kịch Thạch Sanh... Các o du kích xinh đẹp của Ngân hàng Xuyên Á... Tốp ca Digi - Texx... Đơn ca QTSC... Vũ đoàn QTSC và tiết mục múa nón... Tam ca QTSC tạo dáng... Thêm hình về giải bóng bàn đôi nam... Ông Nguyễn Anh Tuấn - Phó GĐ Sở TTTT...